zozo

喜歡了解學生的需求,並以邏輯化的方式,給予學生容易理解的方式去探索自己,也喜歡引導學生循序漸進地去突破自我。

重視學生在運動的過程中慢慢感受自我身體,慢慢覺察心靈的狀態,希望能讓學生建立大腦和身體的連結,也讓學生下課後帶著滿足的笑容回家。

願能一直忠於自己踏上教學的初衷,做一個充滿愛心、耐心、細心的老師,陪伴每一位踏進教室練習的學生們進行安心、安全的練習,鍛鍊我們的身心靈柔軟卻不失力量,也陪伴彼此找到生命中溫煦的暖光。

我們都在讓自己變好的路上,路上見:)

師資介紹

・OM Factory 50hr 空中瑜珈師資培訓

・Trasformative Yoga 瑜珈輪師資培訓

・韓國低空瑜珈師資培訓 with LeeSooBin

・TRX-STC 懸吊訓練師證照

教學課程

・空中活力瑜珈

・低空核心伸展

・基礎空中瑜珈

・伸展瑜珈輪

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