25小時 筋膜放鬆與照護師資培訓

ROLLIT FASCIAL RELEASE 25 HOUR Teacher Training

深入淺出學習筋膜、經絡和人體最佳按摩路線！

使用不同尺寸的按摩球解鎖筋膜，找到身體痛點，再讓瑜珈助攻緩解！

 

國際瑜珈導師 Chris Loebsack — 泰式按摩治療師，AcroYoga(R)雙人瑜珈教育者，以及Boundless Yoga llc的創辦人，ERYT 500 瑜珈導師。

 

Chris 以「清晰、正直和愛」為生活準則，帶著專業的熱情與愛，讓你在自己的水平上成為最好的自己 ! 

 

人人都該學習的筋膜放鬆訓練課！2024/2/15前享有超值優惠價28,888！另贈奢華按摩球組7入與諾瑪品牌精美帆布袋！

 

全程參與課程與完成者，課程結束可取得紐約OM Factory瑜珈學校與中華民國內政部奧創音樂與肢體研發協會參加課程證明書。

經由指導教師評估身體能力與結業測試表現優異通過審核者，將會email寄送紐約OM Factory師資認證證書。

 

課程概述

筋膜 (Fascial) 是人體內的一種具有彈性的複合式薄膜。這種遍及全身的結締組織，由淺而深覆蓋於全身肌肉、神經、血管、 內臟、頭顱及腦的周圍。近十年來，從基礎醫學到身體與健康相關領域擁有無數的相關研究。

 

「筋膜系統」的概念在世界各地，逐漸地擴大影響力 !  結合瑜珈與筋膜的練習，有助於改變我們的結締組織，促進放鬆並恢復筋膜的流動性！

 

「瑜珈」這個已有數千年的歷史，與古印度哲學密切關連的學問，被現代人視為極為重要的修身養心法。

其中的重要價值──包括透過瑜珈改變你的身體與行為。

 

「這世上不存在所謂完美的形態──意指身體能在不受限制、疼痛、姿勢性習慣的影響下完美地運作。我們的筋膜深受日常習慣、想法與情緒影響。」在逐步邁向健康生活型態的選擇中，瑜珈與筋膜的搭配，是極為適合現代人放鬆與舒緩的方式，這是一堂我們認為—人人都該學習的筋膜放鬆訓練課！

 

為期25小時的筋膜放鬆瑜珈師資培訓是一套完整與全面的式沉浸式課程，旨在為現任教師或對課程內容有興趣的學生提供深入的實踐歷程和瑜珈教學技巧。我們歡迎對筋膜球與放鬆筋膜有興趣的學生，及任何希望讓身體更輕鬆活動的每一個你!

 

課程內容會以筋膜放鬆為主。培訓部分將包括：Rollit瑜珈練習、練習教學、講座、特殊條件資訊、討論、筋膜釋放技術和研討問答時間。

 

另外這項培訓也適合身體工作者和瑜珈老師。如果您已經是已在美國瑜珈聯盟註冊200RYT的瑜珈教師，# 本課程符合美國瑜珈聯盟Yoga Alliance CE 持續進修時數標準，研習完成，通過學、術科測驗及完成實習或觀摩作業之學員，即可以領取25小時CE認證時數（需自行付費官網註冊）。 

 

✨本課程為部分RYT 300hr program TTC，可作為已有RYT200之學員累積取得RYT500之累積。欲取得美國瑜珈聯盟RYT500之學員，可於RYT 200小時師資培訓後，再於RYS300認證機構完成進階 300 小時師資培訓。(NoMad OmFactory為具有RYS200及RYS300小時之培訓機構)

 

 

課程大綱

—培訓手冊

—完成證書

—完整的體驗課堂

—學習教授Rollit瑜珈的藝術

—探索運動的生物力學

—學習如何處理不同的傷害

—探索使用Rollit Yoga釋放來推進你的體式

—探索與肌筋膜系統合作的身體、精神和情感方面

—建立練習序列並使用順序模板

—實踐教學

 

推薦閱讀和影片：

Thomas Myers- Fascia 101 (You-Tube)

The Fuzz Speech- Gil Hedley (You-Tube)

The Cellulite Speech 1 - Gil Hedley (You-Tube)

Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists by Dr. Thomas Myers

Yoga: Fascia, Anatomy and Movement by Joanne Avinson

 

帶領教師 Chris Loebsack

ERYT 500，泰式按摩治療師，AcroYoga(R)雙人瑜珈教育者，以及Boundless Yoga llc的創辦人。

 

Chris Loebsack，來自賓夕法尼亞州的Stroudsburg。擁有500 E.R.Y.T，於1990年愛上瑜珈並於2003年開始教授。Chris利用瑜珈的力量為學生創造一個空間，培養他們與自己和社區的信任、樂趣以及神聖的連結。 她以「清晰、正直和愛」為生活準則，利用伴侶的瑜珈練習來分享觸摸和安全親密關係的療癒力量。

 

對發現動作中的微妙之處的熱情使Chris深化了她在瑜珈教師的解剖學研究方面的教育。她有趣而又專注的課堂充滿了應用解剖學的易於理解的塊寶，讓學生們更好地理解如何在身體中找到舒適和空間，並且綻放笑容。她鼓勵老師們透過知識設定更高卓越的標準，並已成為許多即將成為瑜珈教育工作者的寶貴導師。

 

Chris在全球范圍內教授私人課程和工作坊。她目前是Boundless Yoga 200小時和300小時的教師培訓課程的主任，並且是Om Factory® School of Yoga NYC 200小時、BambooMoves、Bhakti Barn Yoga、Just Plain Yoga、Mighty Yoga和NearMe Yoga 200小時的兼職教師培訓師。她還曾被刊登在《Fitness Magazine®》、《瑜珈期刊：瑜珈導師》、《Good an Well》、《Local Flair Magazine》和《紐約時報》等刊物上。除了瑜伽，你可能會發現她與朋友和家人開心笑著，或者與她的貓（Fuzz-butt、Squirrel和Emma）一起靜靜冥想，或者與她的丈夫Brian M. Davis為Boundless Motion 一起旅行和教學。

 


關於Chris 的快問快答

 

如果你問Chris — 是什麼引領你走向瑜珈？

Chris : 「我的母親帶我參加了我第一堂瑜珈課，當時是作為母女共度的一天活動，當時的老師是Jiavana Skolnick。我很快意識到這種減壓的練習給我帶來了極大的舒緩，因為我當時因纖維肌痛而遭受著身體的疼痛。後來我在Michelle Megargle等人的指導下學習，並開始探索替代醫學，作為當時對我無益的醫學治療的一種選擇。」

 

如果你問Chris — 三個形容你每天生活的詞：

清晰、正直、愛！

 

如果你問Chris — 一個姿勢讓你記得自己是初學者什麼感覺？

站著下腰！它們仍然挑戰著我對未知的恐懼。

 

如果你問Chris — 你如何描述界定你的課程和教學風格？

我幫助人們透過正念運動來管理、最小化和擺脫身體和情緒上的痛苦。我的課程讓你透過應用解剖學、呼吸和正念的激勵技巧步入最佳的健康和健康生活，並提供個性化的關注。使用多學科方法探索一種獨特的技能組合，讓您在自己的水平上成為最好的自己。

 

如果你問Chris — 你如何開始每一天？

20分鐘的冥想，早晨和我的貓一起玩耍，然後一杯咖啡！

 


翻譯教師—shannon

諾瑪瑜珈國際師資培訓/工作坊翻譯教師

從小在紐西蘭與澳洲長大的工程師，在工作十多年後決定搬回台灣過不一樣的生活。精通國語、粵語、英語三種語言，可針對不同的學生給予需求。因為工程師的背景所以把邏輯系統化思考應用在教學上，能夠把不容易理解的東西變得容易理解，有簡化的能力，增加知識面的可用性。

 

重視課堂上的流暢感並且細心照顧每個學生，同時也信任自己的學生，接納各種學生的不同，讓人感到安心自在。鼓勵學生多思考，除了能一眼看出學生的所在問題處，也善於引導學生探索自己、啟發自己。

 

經歷與專業證照

- 澳洲新南威爾斯大學電機系與生物醫學雙學士榮譽學位

- Om Factory 瑜珈學校— Vinyasa Flow RYT 200小時

- Shri Yoga 瑜珈學校– Power Vinyasa Flow RYT 200小時

- Om Factory 瑜珈學校—空中瑜珈師資培訓50小時

- Om Factory 瑜珈學校—高階空中瑜珈師資培訓 16小時

- Om Factory 瑜珈學校—空中環師資培訓25小時

- Om Factory & Shakti Yoga瑜珈學校—孕婦瑜珈師資培訓85小時

- Om Factory & Shakti Yoga瑜珈學校—阿育吠陀療癒師資培訓32小時

- AntiGravity 空中瑜珈基礎Lv1&2師資培訓

- AntiGravity 空中修復瑜珈師資培訓

- AntiGravity 體適能Lv1&2師資培訓

- Barre Body 芭蕾雕塑師資培訓

- Power Pilates Core Mat I & II 師資培訓

- IPDFA PolePro Level 1 師資培訓

- Yoga Wheel 25Hours TTC

 

- TRX STC&TRX GTC

 


報名資訊

👉 培訓時間：

2024/4/12(週五)09:30-19:00

2024/4/13(週六)09:30-19:00

2024/4/14(週日)09:30-18:30

 

全程參與課程與完成者，課程結束可取得紐約OM Factory瑜珈學校與中華民國內政部奧創音樂與肢體研發協會參加課程證明書。

經由指導教師評估身體能力與結業測試表現優異通過審核者，將會email寄送紐約OM Factory師資認證證書。

 

👉 培訓地點：諾瑪一館- 台北市中正區辛亥路一段45號1樓 （捷運台電大樓站1號出口）

NoMad OF ONE - 1F., No. 45, Sec. 1, Xinhai Rd., Zhongzheng Dist., Taipei City, Taiwan (R.O.C.)

 

👉 報名費用：原價 34,000元，

2024/2/15前報名繳費享有早鳥優惠 28,888元，另贈筋膜球1組！* 本次培訓費用包含全程授課教學指導與翻譯教師，以及英文講義、試題等師資培訓所需教材。

(加購中文講義需另洽)

 

👉 報名資格：

1.對筋膜放鬆與本培訓課程內容有興趣的任何人

2.身體工作者、按摩師與芳療美容師等作為專業進修項目

3.瑜珈老師—如果您已經是在美國瑜珈聯盟註冊200RYT的瑜珈教師 # 本課程符合美國瑜珈聯盟Yoga Alliance CE 持續進修時數標準，研習完成，通過學、術科測驗及完成實習或觀摩作業之學員，即可以領取25小時CE認證時數（需自行付費官網註冊）。

 

✨本課程為部分RYT 300hr program TTC，可作為已有RYT200之學員累積取得RYT500之累積。欲取得美國瑜珈聯盟RYT500之學員，可於RYT 200小時師資培訓後，再於RYS300認證機構完成進階 300 小時師資培訓。

 

(NoMad OmFactory為具有RYS200及RYS300小時之培訓機構)

 

諮詢請加LINE ID: @nomad ，如果您有任何關於師資培訓的疑問，歡迎聯絡我們！ 

If you have specific questions about Teacher Training, please contact us!

 

 

報名表單

本活動由

奧創音樂與肢體研發協會主辦、馬爾泰股份有限公司協辦。本機構根據籌備內容狀態，保留活動異動的權利，謝謝合作。