空中綢吊
Aerial Silks
綢吊為長約六公尺、寬約一百八十公分的有彈力的布料，由於材質本身具有很強大的支撐力和特性，因此可以支撐表演者的身體重量，讓表演者在空中伸展肢體時能夠充分的展現力與美，並具有足夠的安全性。
練習時始將使用量條垂直於地面的掛布，學員可以依照自己身體的能力和程度從基本的攀爬動作、身體纏繞等基礎動作開始練習，過程中無使用安全綁繩，以使用身體肌肉及、肢體技能鍛鍊全身肌耐力，同時也可以達到塑身的效果。
諾瑪瑜珈致力成為療癒身心的都市綠洲，歡迎帶著開放的心，來相遇不同老師的帶領風格!
空中環系列課程 - 肌力鍛鍊強度
基礎空中綢吊 ★★★
空中綢吊L1 ★★★★
空中綢吊L2 ★★★★☆
空中環系列課程 - 動作串連長度
基礎空中綢吊 ★★☆
空中綢吊L1 ★★★
空中綢吊L2 ★★★★☆
Om Factory taiwan
Monday 9:00 AM - 9:00 PM
Tuesday 9:00 AM - 9:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 9:00 PM
Thursday 9:00 AM - 9:00 PM
Friday 9:00 AM - 5:00 PM
Saturday 9:00 AM - 5:00 PM
Sunday 9:00 AM - 4:00 PM
需事先預約參觀請加入Line
諾瑪本館- 台北市大安區羅斯福路三段171號9樓 （捷運台電大樓站3號出口）
NoMad OF - 9F., No. 171, Sec. 3, Roosevelt Rd., Da’an Dist., Taipei City
諾瑪一館- 台北市中正區辛亥路一段45號1樓 （捷運台電大樓站1號出口）
NoMad OF ONE - 1F., No. 45, Sec. 1, Xinhai Rd., Zhongzheng Dist., Taipei City, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪永康館- 台北市大安區金華街223-1號1樓 （捷運東門站5號出口）
NoMad OF Yong Kang - No. 223-1, Jinhua St., Da'an Dist., Taipei City 106, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪東門館-台北市大安區信義路二段198巷1號1樓 （捷運東門站5號）
NoMad OF Dong Men - 1F., No. 1, Ln. 198, Sec. 2, Xinyi Rd., Da’an Dist., Taipei City 106, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪光復館-台北市大安區光復南路240巷48號1樓（捷運國父紀念館2號）
NoMad OF Guang Fu - 1F., No. 48, Ln. 240, Guangfu S. Rd., Da’an Dist., Taipei City 106, Taiwan (R.O.C.)
諾瑪林口富貴館-新北市林口區文化三路二段288號1樓&2樓（文化三路二段看到月芽月子餐右轉進入，就在富貴森林公園上）
NoMad OF Lin Kou Fugui - 1F., No. 228, Sec. 2, Wenhua 3rd Rd., Linkou Dist., New Taipei City 244, Taiwan (R.O.C.)
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