肩頸瑜珈搭配肌能系貼紮技術
伸展、貼紮
自我療癒與照顧的完美結合!
繁忙的現代科技人不可錯過!
肌能貼紮術是非侵入性、亦無藥性的自然保健良方,它運用彈性貼布獨有的物理性質,藉由貼布的力學效應與人體組織間的互動,達到感覺刺激的輸入,筋膜的引導與流動,肌肉及軟組織的支持、促進與放鬆,緩解疼痛,改善血液循環,減輕水腫瘀青,矯正姿勢,改善不良動作型態等多種生理效益。貼紮所帶來的治療性與復健性效益,正是現代人所追求的一股自我保健新趨勢!
現代人重度依賴3C產品,頸部長時間低頭或是前傾,進而造成頸椎以及頸部肌肉過度負重,且現代生活步調快速緊湊,很多人無意間會處在聳肩狀態,加劇肩頸肌肉緊繃問題,久而久之就會忘記如何肩膀放鬆,隨之而來的是水牛肩、富貴包,甚至是頭痛問題的出現,透過肌能系貼紮,放鬆肩頸,支撐頸部肌肉,大大減少您肩上負擔!!
課程特色:
l 瑜珈課程—
l 透過圖片了解貼布背後原理,沒有艱深理論
l 實際操作練習,課後隨時自我保健
l 肌能系貼紮技術針對肩頸問題之應用
【適合對象】
— 一般大眾、瑜珈愛好者
— 對於肩頸痠痛的舒緩方式有興趣者
— 長時間工作使用科技產品肩頸僵硬者
— 對貼紮保健想要入門與精進者
【課程時間】
11/15(日)10:30-12:00
【費用】
- 原價NT 1,800(
- 10/31前報名早鳥優惠價, $1488,雙人合報 $2760
歡迎朋友,愛人,親人一同伸展舒壓!
【聯絡我們】
如果您有任何關於師資培訓的疑問,歡迎聯絡我們!