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       身為一個瑜珈學習者及教學者是幸福是快樂的,在進入瑜珈世界裡先給朋友們一個想法"在任何體位法及運動中,都要有不勉強、不偷懶及不比較這是維持健康及保持良好運動習慣的重要態度",這是讓我進步及持之以恆的重要觀念。

 

 - 佘雪紅美的瑜珈第一屆師資訓練取得師資證照。(2005)

 -  印度施化難院吠陀學瑜伽學院國際瑜伽導師。(2009)

 - 印度Sivananda Ashram AMD YTTC認證教師。取得Sivananda YTTC認證(2010)

-  Vivien Yap Iyengar Yoga Workshop (2012)

-  台北瑜珈境Karin老師 Iyengar Yoga workshop (2012)

-  Swami Adhyatmanandaji Maharaj-Deep Sivananda Yoga Immersion (2013)

- 台灣省體育會瑜伽運動協會丙級瑜珈教練證照(2013)

- 印度Sivananda Ashram AYTTC認證進階瑜珈教師資格

(Advance Yoga Teacher Training)。(2014)

- 印度取得靈氣傳導師資格(Reiki Master and Teacher Degree)(2014)

- 美國瑜珈聯盟200小時師資證照 (RYT200), 師事Adnan Tahirovic 及 Yogi James Lo at Sivananda yoga center, Taipei (2015)

- 80-HOUR Mindfulness Yin Yoga Teacher Training by Space Yoga.(2016)

- HOUR兒童瑜珈師資證照(Kid yoga teacher training) (2017)

- 起初-心理教練一,二階段課程考核通過(2017)

Universal Yoga Teacher Training 200 Hours  of Theory And Practice.(RYS200) (2018)