Sylvia

Sylvia,一位瑜珈分享人與療癒實踐者。

 

從專案管理到體驗設計,再跳入瑜珈與能量療癒的世界,我在這些歷程裡尋回熱情,並深深感受身心重新連結後的喜悅。我相信瑜珈的目的是讓我們回歸內在平衡,用更包容溫柔的心看待自己與世界。

 

以「分享者」的角度看待瑜珈教學,每個人的身體是自己的老師,我只是透過分享喚起大家對內在的感知。目前致力於尋找瑜珈與能量療癒之間的火花,期盼大家透過我的分享,感受身心舒展的美好與自由。

 

證照與研習:

- Online 50-hour Yin Yoga Teacher Training with Ram Jain, 2021

- Yoga Alliance certified RYT 200 with Prema Karina Arenas Bonansea, 2020

- 自我筋膜放鬆指導員 (Self Myofascial Release Instructor, SMRI, 2021)

- 10-hour Yoga Anatomy Training from Laura Goellner (2021)

- 頌缽聲波療癒 師承 Kevin Liu 劉昱承 (2021)

- 西塔療癒 Certified by Theta Healing Institute of Knowledge (2021)