學前開始學舞,進入東門國小﹑雙園國中﹑蘭陽女中舞蹈班,大學開始轉念運動健康與休閒系,開始正式接觸瑜珈,在系主任的介紹下開始在大學及國小學校教學;在學期間,特別選修適應體育,因而學習特教適合的瑜珈課程。無論是孩子的情緒問題﹑大人面對壓力,都需要找尋適合的紓解方式,而運動增加身體腦內啡是最佳的選擇。
- 紐約OM FACTORY Aerial Mellow Flow 空中療癒瑜珈師資證照
- 紐約OM FACTORY Bungee Fly & Flow
- 臺灣舞蹈治療研究協會研討會
- Yoga For The Special Child
- Universal Yoga 100hrs
- 運動能力診斷C級
- AFAA Personal Fitness Trainer
- 受邀至美國﹑澳門、香港、德國、波蘭等地舞蹈演出
- 青少年民俗訪問團指導老師