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禪瑜珈師資培訓 （美國瑜珈聯盟認證 16 hr）

Yoga Nidra Teacher Training ( RYT 16 hr)

重啟，生命能量！

禪定、冥想、正位、正念，

結合神經科學應用方法、療癒瑜珈及陰瑜珈的深層身心放鬆導引！

你將會學到甚麼？

１．如何有效的將禪瑜珈融入每日的練習中及瑜珈教學裡。

２．系統化的引導身心靈完全的放鬆，如同進入深沉的放鬆睡眠一樣。

３．教導學生接收來自潛意識的直覺，放鬆肌肉跟緊繃的情緒。

４．禪瑜伽可以釋放並轉化內心深處的負面能量，是最容易學習的一種瑜伽。

此次的探索包含生理及心靈，多方面的了解這個古老的瑜珈傳統。

兩天的培訓中包含： 

• Jungian archetypes  榮格原型
• Neuroscience perspectives 神經科學透視
• Yoga nidra traditions  禪瑜珈傳統
• Modern variations of Yoga Nidra  現代禪瑜珈
• Hypnosis concepts  催眠概論
• Understanding your clients’ needs 了解學生需求
• Incorporating yoga nidra into asana classes 結合禪瑜珈與體位法
• Yoga nidra for general audiences 一般學生適合的禪瑜珈
• Yoga nidra for special populations  進階或特殊學生適合的禪瑜珈
• Developing your own long and short scripts  規劃屬於自己的不同禪瑜珈組合
• Props and classroom settings 設備及教室規劃
• Practice putting learned skills into action  實踐理論技巧
• Developing a home yoga nidra practice   規劃一套居家禪瑜珈練習組合
• Final Exam結業測試

誰適合參加本次培訓？

1.  想要將禪瑜珈融入自身教學的瑜伽老師。
2.  想要用禪瑜伽提升健康與放鬆情緒，更加完善每日瑜伽練習的學生
3.  想要更深入了解禪瑜珈技巧的學生
4.  任何對放鬆身心靈、禪瑜珈有興趣的人

² 培訓時間:

²培訓費用:

♢ 帶領教師：

世界級孕婦與療癒瑜珈大師  Bobby Bessey 芭比‧貝斯

擁有理學士、美國瑜珈聯盟師資培訓500小時及教學500小時(E-RYT 500)、美國瑜珈聯盟孕婦瑜珈師資培訓(RPYT)、DONA認證陪產師及催眠分娩教師(HBCE)等證照的芭比‧貝斯，在加拿大及世界各地進修並教授瑜珈。

芭比是Shakti瑜珈的孕婦瑜珈師資培訓、禪瑜珈師資培訓創始者及總監、紐芬蘭與拉布拉多省瑜珈師資培訓的共同執行總監，以及紐約Om Factory的孕婦瑜珈、禪瑜珈師資培訓講師。

她教授禪瑜珈、哈達瑜珈、陰瑜珈、產前與產後瑜珈課程、師資培訓及研習營，並提供陪產、催眠分娩等服務。芭比老師本身也是兩個孩子的母親!

 ＊本課程僅適用於諾瑪瑜珈種子教師師資培訓

＊This class applies to NoMad OmFactory Teacher Teacher Training

NoMad Om Factory諾瑪瑜珈保有課程異動的權利，即時消息請參考官方網站。

☺ 諮詢請加LINE ID: @nomad

☎ TEL. 02-23635404

授課教師

Bobby Bessey 

如果您有任何關於師資培訓的疑問，歡迎聯絡我們！

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