諾瑪瑜珈- 典藏大師課！！！

現場有北美健康飲康普茶試飲，凡報名參加者贈送「精油酒精噴霧隨身瓶」 !

{ 能量瑜伽環 x 梵唱瑜伽 }

with 瑜珈導師 Ashly Chi 空靈歌手 米利亞

Yoga Ring + kirtan Yoga

Yoga Ring 「能量瑜伽環」根據人體曲線設計的瑜伽環，可以主動式的加深體式伸展，啟 動肌肉抗力。可以被動式的按摩肌肉、放鬆筋膜、刺激經絡。如無限符號♾的 瑜伽環，Ashly 老師帶大家用「能量瑜伽環」開啟身心內外的無限能量。 課程內容:

如何用瑜伽環加深和輔助體位法的伸展。 如何用瑜伽環替代瑜伽磚、瑜伽枕、瑜伽繩、滾筒、滑盤、按摩器。 如何用瑜伽環自我放鬆筋膜、深層肌肉。 如何用瑜伽環隨時隨地的伸展放鬆肩頸。

kirtan Yoga

「梵唱瑜伽」Kirtan Yoga 隨著吉他老師的現場伴奏，Millie ah 歌手美妙空靈的 歌聲引領著我們唱頌古老美麗的 Mantra "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" "願世上所有眾生都平安、喜樂"讓古老的梵語調整身心靈的能量頻率，清除 釋放各種焦慮、恐懼和壓力。

米利亞 Millie ah

逢甲國貿系及美國紐約 St. Johns University MBA

【適合對象】

—一般大眾、瑜珈愛好者、對200小時瑜珈師資培訓有興趣者！

【課程時間】

8/9 （日）17:30-21:00

【費用】

- 原價NT 2,000（

- 7/25前報名早鳥優惠價單天 $1580

8/8&9兩天合報$2500！（現場送神秘好禮！）

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