生理期養護瑜珈Ｘ神奇貼紮術

 

生理期瑜珈搭配肌能系貼紮技術

精油、伸展、貼紮

自我療癒與照顧的完美結合！

 

經痛基本上有分為兩種原因

 

— 原發性經痛：沒有罹患任何可能引發經痛的疾病，但經期間還是會疼痛，可能因為體內分泌前列腺素使子宮收縮子宮收縮，也會促進腸道蠕動而腹瀉，頭痛也有可能是前列腺素引發頭部血管不正常的收縮與擴張而造成的。

 

— 次發性經痛：器官的某些原因造成的經痛，例如：子宮肌腺症、子宮內膜異位，其他還有子宮肌瘤、子宮或卵巢的腫瘤、子宮息肉、子宮先天性畸形等等。

 

 

若是沒有其他疾病造成的經痛(原發性經痛)，我們可以使用抗痙攣與舒緩效果的複方精油來按摩腹部，搭配和緩的伸展來減緩經痛感，主要使用的精油為甜馬鬱蘭又稱為甜馬喬蓮，其中的止痛成分包含：月桂烯、對傘花烴、沈香醇和α-萜品烯-4-醇，甜馬鬱蘭精油同時可以鎮定神經，舒緩壓力與焦慮的心情！

 

 

肌能貼紮術是非侵入性、亦無藥性的自然保健良方，它運用彈性貼布獨有的物理性質，藉由貼布的力學效應與人體組織間的互動，達到感覺刺激的輸入，筋膜的引導與流動，肌肉及軟組織的支持、促進與放鬆，緩解疼痛，改善血液循環，減輕水腫瘀青，矯正姿勢，改善不良動作型態等多種生理效益。貼紮所帶來的治療性與復健性效益，正是現代人所追求的一股自我保健新趨勢！

 

    女性因為賀爾蒙影響，使得生理期期間更容易有下肢水腫及腰部酸痛問題，藉由肌能系貼布的使用，可以有效增加下肢循環、腰部肌肉支撐，以及生理痛緩解等不適問題，讓肌能系貼布解決妳每月的小煩惱。

 

 

課程特色：

l   瑜珈課程—使用抗痙攣與舒緩效果的複方精油搭配按摩腹部以及和緩的伸展

l   透過圖片了解貼布背後原理，沒有艱深理論

l   實際操作練習，課後隨時自我保健

l   肌能系貼紮技術針對女性生理期常見問題之應用

 

 

【適合對象】

— 一般大眾、瑜珈愛好者

— 對於生理期想要保健與了解舒緩方式有興趣者

—對貼紮保健想要入門與精進者

 

【課程時間】

8/16（日）10:00-12:00

 

【費用】

- 原價NT 1,600（

- 8/1前報名早鳥優惠價單天 $999

 

 

 

【聯絡我們】

 ☺ 諮詢請加LINE ID: @nomad   ☎ TEL. 02-23635404 

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