8/16 諾瑪基礎空中101式系列課

諾瑪瑜珈全新推出基礎空中101系列課,空中器材的101式,帶你一步一步來探索,找回初心,穩扎穩打!

 

在資訊與變化快速的時代,熱愛在空中自由飛翔的諾瑪團隊,用最澄澈的心,一起快樂飛行

All Fun No Fear . 

 

課程適合想要嘗試你的第一堂空中課的同學,不論雙點掛布空中瑜珈,優雅旋轉的空中舞綢、超人氣空中圈圈空中環,我們通通都都有!

 

課程適合練習一段時間的同學,給想要找回熱愛空中自由飛行感受的你。這堂課程我們將放慢所有的練習速度,一點一滴慢慢來。快速很容易,放慢是困難的 ! 找回初心,穩扎穩打!

 

課程適合想要加深了解如何「如何進入動作」加強知識的同學。這堂課程老師將加強所有細節的分享,給大家滿滿的知識與實作!

 

課程時間 8/16 週五 @諾瑪一館 

10:40-11:50 基礎空中環101 — 伊莫老師

12:20-13:30 基礎空中舞綢101  — Nana老師

14:00-15:10 基礎空中瑜珈101 — Avina老師

 

諾瑪經典基礎系列課—單堂699元,兩堂1,300元,三堂優惠1,800元

療癒身心的都市綠洲,給您身心靈都自由快樂的美好體驗!

 

帶領教師—諾瑪師資

空中環—伊莫

空中舞綢—nana

空中瑜珈—AviNA



課程內容

課程包含 - 暖身、器材力量訓練、當日主動作。適合第一堂課的同學,也適合想要從頭打基礎的練習者,也歡迎想要了解老師們都如何帶領練習的新手老師!

 

基礎空中環101 — 伊莫老師   使用器材 : 空中環 ( 單點旋轉 )

本次課程屬於空中環基礎課,會帶領大家練習雙手正握單膝扣起轉以及穩定進入新月姿。歡迎想要嘗試空中環的同學!

 

基礎空中舞綢101  — Nana老師   使用器材 : 空中掛布 ( 單點旋轉 )本次課程屬於空中舞綢基礎課,會帶領大家練習leg roll。歡迎有練習掛布課程,想要嘗試單點旋轉舞綢的同學! 優雅安全的飛舞,全都在這裡教給你們!

 

基礎空中瑜珈101  — Avina老師   使用器材 : 空中掛布 ( 固定雙點 )本次課程屬於空中瑜珈基礎課。你會有這些狀況嗎?無法自己完成基礎倒掛?站到掛布上吊床都一直晃動?如果你練習空中瑜珈有以上狀況,歡迎加入這堂課!老師將帶領大家在基本暖身後,重新認識基礎倒掛,以及穩定站到布上不晃動,保持核心與平衡的最佳練習,就在這堂課!

 

 

報名資訊

👉課程時間 :  

8/16 週五 @諾瑪一館 

10:40-11:50 基礎空中環101 — 伊莫老師

12:20-13:30 基礎空中舞綢101  — Nana老師

14:00-15:10 基礎空中瑜珈101 — Avina老師

 

👉報名資格:

對課程有興趣的任何人,適合第一堂課的同學,也適合想要從頭打基礎的練習者,也歡迎想要了解老師們都如何帶領練習的新手老師!

 

👉課程費用 : 單堂699元,兩堂1,300元,整日優惠1,800。單堂課程諾瑪會員開放初引課程扣2堂,實煉課程扣1堂上課。開課前3天每班滿4位即開課。

⭐️諾瑪諾瑪會員扣卡上課之同學須於8/13前取消。

 

👉注意事項

諾瑪瑜珈工作坊系列課程/特殊單次性課程活動報名說明確認報名與繳費時請同意以下事項:

 

1.諾瑪瑜珈工作坊系列/特殊單次性課程活動報名後無法退費,如因個人原因,需要轉至其他場次,需確認場次有名額後,負擔$200元手續費用,可以轉其他場次。

 

2.如因諾瑪瑜珈未達開課人數,將進行全額退款。使用合報優惠者,若其一課程沒有達開課人數,有開課課程將以單堂計費,退款無開課程之費用。

 

3.若因個人不可抗力因素或重大傷病(需要提出醫院證明)等狀況,無法出席活動/課程者。於課程/活動開始6小時前提出,可以開放一次轉讓,完成轉讓手續規定後即可將活動名額轉讓給親友參加。⭐️轉讓手續👉需於諾瑪瑜珈通訊軟體上留下轉讓親友的姓名與聯絡電話,並且負擔250元轉讓費用即可完成轉讓手續。

 

3.若因重大傷病(需提出醫院證明)狀況,無法出席活動/課程者。(非傷病等個人因素不包含在內)諾瑪瑜珈可以將當次課程費用保留本人名下,於諾瑪瑜珈其餘課程與活動使用。保留金額為學員繳納全額,需扣除$200元手續費用,且需於原活動/課程當日起算6個月內使用完畢。

 

 諮詢請加LINE ID: @nomad ,如果您有任何關於師資培訓的疑問,歡迎聯絡我們!

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本活動由

奧創音樂與肢體研發協會主辦、馬爾泰股份有限公司協辦

本機構根據籌備內容狀態,保留活動異動的權利,謝謝合作。