氣脈流瑜珈 x 女性骨盆芳療瑜珈工作坊

 

諾瑪瑜珈- 典藏大師課!!!

 

城市、呼吸、療癒綠洲、城市深度瑜珈之旅

 

在日式古蹟裡享受一個美好星期天

 

藝文展覽的氛圍森林系玻璃咖啡廳.諾瑪的大院子.讓生命深呼吸

 

凡報名參加者贈送「精油酒精噴霧隨身瓶」 !

 

 

 

 氣脈流瑜珈X女性骨盆芳療瑜珈  

 

Nadi Vinyasa Yoga 

 

with 瑜珈導師 Ashly Chi  & 瑜珈老師Karen老師

  

 

- 「氣脈流瑜伽」Nadi 梵文是氣脈的意思, vinyasa 是動作串聯。Ashly 老師將多年的瑜伽練習把各個派系的精髓和融入宇宙陰陽兩極的概念研發出這套「氣脈流 瑜伽」的套路。課程中強化了兩腿接地氣的體位法串聯,再利用地心引力將宇宙 陰陽兩極能量引導入身體氣脈。 課程中有腳平衡、手平衡、開髖、扭轉、後彎、手伸展的體位法串聯練習。

 

Chakra 脈輪是在人體內的七個能量區,也是七層鞘的情緒層,是一個我們經常忽略 但生活中又無時無刻都在使用的能量。 課程會透過體位法、呼吸法、觀想、種子音梵唱、意象導引、冥想去引領著我 們觀察內在能量、覺知累積在身心裡塵封以久的情緒、並且練習如何釋放情緒能量,懂得面對、接受、處理、放下。透過瑜伽脈輪淨化課程進入與自已身心靈的探索之旅。

 

接著瑜珈脈輪的冥想引導,最後搭配「女性骨盆芳療瑜伽」作為一堂課程的結束。以肢體探索、精油按摩為媒介、香味為引導,滋養療癒承載最多卻最容易被忽視的骨盆部位,現場30支精油及基底油提供大家調配使用。

 

課程報名資訊

【適合對象】

般大眾、瑜珈愛好者、對200小時瑜珈師資培訓有興趣者!

 

【課程時間】

5/16 (日)10:00-17:00 

 

【課程地點】

106台北市大安區和平東路一段248巷10號

 

【費用】

- 原價NT 5,400

- 4/25前報名早鳥優惠價 $3988

- 雙人合報優惠  $7699

 

👉注意事項

諾瑪瑜珈工作坊系列課程/特殊單次性課程活動報名說明

 

確認報名與繳費時請同意以下事項:

 

1.諾瑪瑜珈工作坊系列/特殊單次性課程活動報名後無法退費。

 

2.若因個人不可抗力因素或重大傷病(需要提出醫院證明)等狀況,無法出席活動/課程者。於課程/活動開始6小時前提出,可以開放一次轉讓,完成轉讓手續規定後即可將活動名額轉讓給親友參加。

 

⭐️轉讓手續👉需於諾瑪瑜珈通訊軟體上留下轉讓親友的姓名與聯絡電話,並且負擔$250元轉讓費用即可完成轉讓手續。

 

 3.若因重大傷病(需提出醫院證明)狀況,無法出席活動/課程者。(非傷病等個人因素不包含在內)諾瑪瑜珈可以將當次課程費用保留本人名下,於諾瑪瑜珈其餘課程與活動使用。保留金額為學員繳納全額,需扣除$200元手續費用,且需於原活動/課程當日起算6個月內使用完畢。

 

【聯絡我們】

  諮詢請加LINE ID: @nomad    TEL. 02-23635404 

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