AERIAL mello flow 空中伸展療癒

 

屬於低掛布的空瑜療癒課程, 掛布距離地面僅有15公分高,

適合想放鬆身心靈、舒緩痠痛等一般大眾,

中老年人也十分合適。歡迎想要伸展與舒緩類型的同學加入!

也可以讓害怕吊床太高的學員們有入門空瑜的學習經驗,

幫助孰悉空中掛布的使用方式。

 

空中療癒課程類似空中的陰瑜珈,徹底放鬆與延展身體的肌肉骨骼,

釋放壓力、擺脫痠痛,加上柔和療癒的氛圍,

為心靈補給大量溫煦的能量,重新面對新的一天。

 

 


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mary
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