AERIAL DANCE  空中芭蕾

 

 

空中掛布結合串連芭蕾舞蹈課程,建議有10-15堂以上,或是持續練習空中掛布課程3個月以上同學加入。

 

輕盈、活潑、浪漫迷人的芭蕾舞蹈,藉由掛布、音樂、串連的練習,滿足所有女孩心中的夢幻心願。課程會帶入芭蕾舞的細節的控制與延伸,一起來享受美好的練習吧!

 

★掛布上的串連動作需要較多的手臂力氣,建議同學習慣掛布抓握與能夠安全完成基礎倒掛者較為適合。

 

課程鍛鍊強度 : ★★★☆

動作轉換速度:★★★☆

上肢力量訓練:★★★☆

課程伸展比例:★★☆

 

諾瑪瑜珈致力成為療癒身心的都市綠洲,歡迎帶著開放的心來相遇不同老師的帶領風格!